«El término «transdiagnóstico» combina las palabras «transversal» y «diagnóstico» y se utiliza para describir un enfoque que busca identificar y trabajar en los elementos comunes que aparecen en varios trastornos psicológicos.»
¿Qué es el Modelo de Tratamiento Transdiagnóstico?
El Modelo de Tratamiento Transdiagnóstico es un enfoque que trata los problemas psicológicos desde los factores comunes que los causan o mantienen, en lugar de enfocarse en diagnósticos individuales. Muchos trastornos, como la ansiedad, la depresión o las adicciones, comparten procesos subyacentes, como la rumiación (darle vueltas a los mismos problemas), la dificultad para manejar las emociones o los pensamientos negativos automáticos.
Este enfoque no trata cada trastorno por separado, sino que se centra en los patrones comunes. Por ejemplo, preocuparse en exceso es típico de la ansiedad, pero también puede estar presente en la depresión. El tratamiento transdiagnóstico permite abordar varios problemas a la vez, lo que lo hace más rápido, flexible y personalizado, mejorando el bienestar general sin necesidad de terapias diferentes para cada diagnóstico.
¿En qué consiste?
El Enfoque Transdiagnóstico permite tratar varios trastornos emocionales simultáneamente, como la ansiedad, depresión y adicciones, sin necesidad de aplicar un protocolo distinto para cada diagnóstico.
En lugar de centrarse en el diagnóstico, este tratamiento se enfoca en los factores psicológicos comunes que mantienen diferentes trastornos, como la regulación emocional, pensamientos automáticos negativos o la rumiación.
Numerosos ensayos clínicos han demostrado que el Modelo de Tratamiento Transdiagnóstico es altamente efectivo para reducir los síntomas de ansiedad y depresión, mejorar la regulación emocional y aumentar la calidad de vida de los pacientes.
Al tratar varios problemas con un solo protocolo, el enfoque transdiagnóstico reduce la complejidad del tratamiento, ahorra tiempo y permite una mayor flexibilidad en la atención psicológica.
Este enfoque promueve la colaboración y el compromiso del paciente, haciendo que la terapia sea interactiva y motivadora, lo que aumenta la probabilidad de éxito en el tratamiento.
Al trabajar sobre los factores psicológicos subyacentes, se mejora el manejo emocional a largo plazo, disminuyendo el riesgo de recaídas y ofreciendo un impacto duradero en la vida del paciente.
Mi forma de trabajar
Empatía
Mi trabajo se centra en comprender profundamente tus emociones para ofrecerte un apoyo cercano y personalizado
Objetivos
Trabajaremos juntos estableciendo objetivos claros y consensuados, orientados a resolver tus dificultades y mejorar tu bienestar emocional
Aprendizaje
Adquirirás habilidades y recursos para manejar mejor tus emociones y afrontar situaciones difíciles
Primera sesión de 15 minutos
GRATUITA
Ideal para evaluar tu caso y necesidades terapéuticas
Tu primera sesión
El primer paso en el proceso es una consulta GRATUITA de 15 a 20 minutos. Este primer contacto nos permitirá tener una primera idea sobre tu motivo de consulta. Si decides seguir adelante, al reservar una cita recibirás un correo con todos los detalles, y tendrás la flexibilidad de modificar o cancelar hasta 24 horas antes.
La primera sesión es crucial. Mi enfoque desde el primer momento será entender tu problema, cómo lo percibes y de qué manera te relacionas con él. Juntos definiremos el problema en términos claros, para poder establecer objetivos específicos y alcanzables que guiarán nuestro trabajo.
La frecuencia de las sesiones la adaptaremos a tu progreso. Al inicio, las sesiones suelen ser semanales o quincenales, y a medida que alcances tus objetivos y el malestar disminuya, iremos espaciándolas. El objetivo final es que, llegado el momento, no necesites más sesiones y puedas continuar tu camino con las herramientas aprendidas.